Mejores suplementos para ganar masa muscular: claves para elegir correctamente
Creatina y proteína lideran suplementos para ganar músculo al mejorar rendimiento y recuperación cuando se integran a dieta y entrenamiento constantes
04/02/2026 • Modificado: 05/02/2026
La Tierra primitiva tuvo océanos y continentes hace 4000 millones años
Estudio en Nature revela que el planeta poseía corteza continental sólida y procesos tectónicos en el Eón Hádico, 800 millones de años antes
04/02/2026
NASA y China compiten por instalar reactores nucleares en la Luna antes de 2035
Estados Unidos planea construir un reactor nuclear lunar para 2030 mientras China y Rusia apuntan a 2035 en carrera por energía espacial
03/02/2026
¿Qué es la osteomielitis y cómo se trata esta infección?
Presidente de Cataluña Salvador Illa sigue hospitalizado en UCI por osteomielitis una infección ósea grave que requiere antibióticos prolongados
20/01/2026
El arado transformó civilización hace 5000 años por casualidad
Invento surgió en Mesopotamia y Egipto entre 4000-3000 a.C. cuando campesinos descubrieron surcos accidentales en tierra tras arrastrar trineos
18/01/2026
JNE lanza plataforma «Voto Informado» para Elecciones Generales 2026
Jurado Nacional de Elecciones habilita portal digital con hojas de vida, planes de gobierno y comparador de candidatos para fortalecer voto consciente
13/01/2026
Caja Arequipa celebró la Bajada de Reyes en Arequipa, llevando alegría y educación financiera a niños
Caja Arequipa realizó la Bajada de Reyes en el Cono Norte, llevando premios, show infantil y educación financiera a familias y emprendedores
07/01/2026
Balance anual de gestión de las municipalidades provinciales de la región Puno
Municipalidad de Carabaya gestionó más de S/44 millones en 2025 y lideró inversión pública en Puno, superando a San Román, Puno y otras provincias
02/01/2026
Qué beneficios ofrece la creatina para tu rendimiento físico
La creatina mejora fuerza, recuperación y función cognitiva; especialistas explican su acción y las opciones disponibles para usuarios deportivo
24/11/2025 • Modificado: 25/11/2025
Sunass premia creatividad estudiantil puneña en concurso del agua
Nueve estudiantes de Juliaca, Puno, Ácora e Inchupalla fueron reconocidos en la XII edición del Concurso Gota de Oro 2025 por sus trabajos creativos
21/11/2025
Guía para elegir la mejor tarjeta para comprar por internet
Tarjeta virtual para comprar por internet protege datos, bloquea fraudes y usa tokenización para reducir riesgos en pagos digitales, ideal para compras frecuentes
19/11/2025
5 cosas para acampar en la montaña que no te deben faltar en tu próxima escapada
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04/11/2025