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martes, 25 junio 2024

Medidas preventivas esenciales contra los resfriados en niños y familias

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El director de Epidemiología de la Dirección Regional de Salud de Puno, Percy Casaperalta Calcina, recomienda a los padres de familia medidas preventivas como abrigar a los niños en las mañanas, especialmente cubriendo pies y cabeza con chullo y medias de lana, junto con un abrigo apropiado para el cuerpecito del menor.

En Razón Libre de Pachamama radio, dijo que los niños que van abrigados a la escuela por la mañana, deben ser desabrigados poco a poco al subir la temperatura hacia las 10 u 11 de la mañana porque este cambio brusco de temperatura, sumado a la alimentación, puede ser un factor desencadenante de resfríos.

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Los profesores deben estar atentos a detectar signos de resfriado en los niños, como ojos enrojecidos, y sugerir que regresen a casa o usen mascarilla. El uso de mascarillas, aunque es incómodo para algunos, es una medida preventiva importante, señaló el médico.

El uso de mascarillas es recomendable en espacios concurridos como el transporte público. Además, estornudar con mascarilla en casa evita contagiar a familiares cercanos. Las medidas como el lavado de manos y evitar aglomeraciones, son esenciales para prevenir resfríos, al igual que con la influenza y el Covid-19, indicó.

Los padres deben comenzar desde el hogar a promover una buena alimentación, evitando dejar a los hijos mayores a cargo de preparar alimentos para los menores, ya que la pobreza obliga a tomar estas medidas poco saludables, recomendó el médico.

Los padres suelen dar dinero a sus hijos para el recreo escolar y los niños suelen comprar alimentos poco saludables como dulces y galletas en lugar de opciones nutritivas como frutas. Es importante revisar los quioscos escolares para asegurar la venta de productos saludables, indicó.

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